Наши услуги
Механотерапия Консультация врача ЛФК
Лечебная гимнастика по Петеру Фишеру
Наши награды
Клиника соответствует стандартам качества ISO 9001:2008
Победитель премии 2016 - Права потребителей и качество обслуживания
Победитель конкурса Клиника года 2016
Победитель премии Спорт и Россия 2017
Записаться на прием
Или звоните по телефону
8 (495) 255-37-37

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку персональных данных

Лечебная гимнастика по Петеру Фишеру

Долгое время врачи полагали, что здоровье опорно-двигательного аппарата зависит исключительно от крепости мышечного каркаса, который удерживает позвоночник в здоровом положении. Затем стало очевидно, что крепкие мышцы – лишь один из нескольких факторов, влияющих на двигательную активность и здоровье позвоночника и конечностей.

Выдающийся немецкий врач-реабилитолог Петер Фишер учел это и разработал эффективную авторскую методику лечебной гимнастики для диагностики и коррекции работы опорно-двигательного аппарата.

Записаться на прием

ЛФК по Фишеру: принципы и особенности

При разработке комплекса тестов и упражнений Фишер рассматривал позвоночник как систему «тенсегрити». Такие системы работают за счет одновременного растяжения и сжатия на разных участках. Учитывая эту особенность анатомии человека, ему удалось создать методику ЛФК, позволяющую выработать у пациента стойкую привычку двигаться «правильно». При таком движении снижается нагрузка на позвоночник и формируется здоровая осанка.

Принцип лечебной гимнастики по Фишеру заключается во влиянии на организм по двум основным направлениям:

  • Воздействие на суставы – проработка подвижности суставных структур и связок устраняет скованность движений и восстанавливает полноценную двигательную активность пациента. Также гимнастика Фишера эффективно предотвращает развитие воспалительных и дегенеративных процессов опорно-двигательного аппарата.
  • Воздействие на мышцы – укрепление мышечного каркаса способствует поддержанию здорового положения позвоночника и предотвращает смещение позвонков и межпозвоночных дисков.

Техника выполнения упражнений

Тесты и упражнения по Фишеру выполняются с собственным весом без дополнительной нагрузки и специального инвентаря. В Пресненском реабилитационном центре «Открытой Клиники» цикл ЛФК состоит из 12 занятий, 8 из которых проводит врач ЛФК, а оставшиеся 4 – профессиональный инструктор ЛФК.

Комплекс гимнастики Фишера группирует упражнения по 7 основным направлениям:

  • осанка;
  • расслабление;
  • движение;
  • координация;
  • подвижность;
  • сила;
  • выносливость.

Каждое занятие начинается с растяжки и расслабления мышц и связок. Далее переходят к несложным упражнениям на осанку и координацию. Это позволяет подготовить структуры опорно-двигательного аппарата к дальнейшим нагрузкам. В следующем блоке пациенту предлагается выполнить ряд упражнений на подвижность суставов.

На протяжении выполнения всего комплекса врач и инструктор внимательно следят за амплитудой, силой и ритмичностью движений. Это исключает травмирование и позволяет пациенту правильно освоить технику выполнения движений.

Завершают занятие упражнениями на силу и выносливость. Этот блок лечебной гимнастики направлен на укрепление мышечного каркаса и профилактику дегенеративных поражений тканей опорно-двигательного аппарата. В ходе выполнения упражнений пациент не испытывает больших нагрузок и учится правильно работать с собственным весом.

Эффективность лечебной гимнастики по Фишеру

78% пациентов уже после первого занятия отмечают улучшение общего состояния и уменьшение выраженности боли в позвоночнике. Цикл гимнастики направлен на достижение таких результатов:

  • формирование здоровой осанки и правильных двигательных стереотипов;
  • восстановление полноценной двигательной активности;
  • устранение скованности и дискомфорта;
  • снятие воспалительных процессов;
  • уменьшение болевого синдрома;
  • повышение показателей силы и выносливости;
  • быстрая реабилитация после травм, болезней и операций;
  • улучшение общего самочувствия пациента.

Под контролем врача ЛФК и профессионального инструктора методику лечебной гимнастики по Фишеру легко освоить и применять в повседневной жизни для профилактики заболеваний опорно-двигательной системы.


Наши преимущества — это выбор оптимального пути к здоровью
Здоровье
К сожалению, при типовом подходе к лечению врач заинтересован в том, чтобы лечились долго, доплачивая за процедуру, диагностику и лекарства. Путь к здоровью становится долгим и запутанным
Болезнь
В Открытой клинике принципиально иной подход к лечению. Организация процесса мотивации врачей сделает ваш путь к здоровью простым и быстрым
Болезнь

Как мы этого достигаем

01
Сбор жалоб на первичном приеме
02
Назначение диагностики по алгоритму Основа- Стандарты минздрава (1502001)
03
Анализ результатов диагностики,
окончательный диагноз
04
План лечения согласно стандарту Гарвардской медицинской школы
05
Системный контроль результатов лечения
06
Анализ эффективности лечения

Наши специалисты

95%
93%
90%
9.9 из 10
1450 руб.
Записаться на прием
Климкин Сергей Николаевич
Мануальный терапевт, Врач ЛФК
95%
92%
94%
9.89 из 10
1450 руб.
Записаться на прием
Ратаев Александр Юрьевич
Мануальный терапевт, Врач ЛФК, Остеопат
90%
93%
94%
9 из 10
1500 руб.
Записаться на прием
Чех Ольга Николаевна
Инструктор ЛФК
84%
86%
86%
8.28 из 10
Записаться на прием
Белов Павел Юрьевич
Инструктор ЛФК
93%
94%
96%
9.46 из 10
Записаться на прием
Иванчин Дмитрий Михайлович
Физиотерапевт, Врач ЛФК
83%
90%
87%
8.94 из 10
1450 руб.
Записаться на прием

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку персональных данных

Чат с врачом

онлайн

запись

  • Клиника

    Выберите центр что бы увидеть расписание:

  • Направления

    Выберите направление:

    • Врач и дата приема

      Выберите врача и дату:

    Не нашли нужного врача? Звоните!

    8 (495) 266-04-69

    Выберите врача:

      Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. узнайте подробнее в соглашении.