Наши услуги
Механотерапия Консультация врача ЛФК
Лечебная гимнастика по Петеру Фишеру
Наши награды
Клиника соответствует стандартам качества ISO 9001:2008
Победитель премии 2016 - Права потребителей и качество обслуживания
Победитель конкурса Клиника года 2016
Победитель премии Спорт и Россия 2017
Записаться на прием
Или звоните по телефону
8 (495) 255-37-37

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку персональных данных

Лечебная гимнастика по Петеру Фишеру

Долгое время врачи полагали, что здоровье опорно-двигательного аппарата зависит исключительно от крепости мышечного каркаса, который удерживает позвоночник в здоровом положении. Затем стало очевидно, что крепкие мышцы – лишь один из нескольких факторов, влияющих на двигательную активность и здоровье позвоночника и конечностей.

Выдающийся немецкий врач-реабилитолог Петер Фишер учел это и разработал эффективную авторскую методику лечебной гимнастики для диагностики и коррекции работы опорно-двигательного аппарата.

Записаться на прием

ЛФК по Фишеру: принципы и особенности

При разработке комплекса тестов и упражнений Фишер рассматривал позвоночник как систему «тенсегрити». Такие системы работают за счет одновременного растяжения и сжатия на разных участках. Учитывая эту особенность анатомии человека, ему удалось создать методику ЛФК, позволяющую выработать у пациента стойкую привычку двигаться «правильно». При таком движении снижается нагрузка на позвоночник и формируется здоровая осанка.

Принцип лечебной гимнастики по Фишеру заключается во влиянии на организм по двум основным направлениям:

  • Воздействие на суставы – проработка подвижности суставных структур и связок устраняет скованность движений и восстанавливает полноценную двигательную активность пациента. Также гимнастика Фишера эффективно предотвращает развитие воспалительных и дегенеративных процессов опорно-двигательного аппарата.
  • Воздействие на мышцы – укрепление мышечного каркаса способствует поддержанию здорового положения позвоночника и предотвращает смещение позвонков и межпозвоночных дисков.

Техника выполнения упражнений

Тесты и упражнения по Фишеру выполняются с собственным весом без дополнительной нагрузки и специального инвентаря. В Пресненском реабилитационном центре «Открытой Клиники» цикл ЛФК состоит из 12 занятий, 8 из которых проводит врач ЛФК, а оставшиеся 4 – профессиональный инструктор ЛФК.

Комплекс гимнастики Фишера группирует упражнения по 7 основным направлениям:

  • осанка;
  • расслабление;
  • движение;
  • координация;
  • подвижность;
  • сила;
  • выносливость.

Каждое занятие начинается с растяжки и расслабления мышц и связок. Далее переходят к несложным упражнениям на осанку и координацию. Это позволяет подготовить структуры опорно-двигательного аппарата к дальнейшим нагрузкам. В следующем блоке пациенту предлагается выполнить ряд упражнений на подвижность суставов.

На протяжении выполнения всего комплекса врач и инструктор внимательно следят за амплитудой, силой и ритмичностью движений. Это исключает травмирование и позволяет пациенту правильно освоить технику выполнения движений.

Завершают занятие упражнениями на силу и выносливость. Этот блок лечебной гимнастики направлен на укрепление мышечного каркаса и профилактику дегенеративных поражений тканей опорно-двигательного аппарата. В ходе выполнения упражнений пациент не испытывает больших нагрузок и учится правильно работать с собственным весом.

Эффективность лечебной гимнастики по Фишеру

78% пациентов уже после первого занятия отмечают улучшение общего состояния и уменьшение выраженности боли в позвоночнике. Цикл гимнастики направлен на достижение таких результатов:

  • формирование здоровой осанки и правильных двигательных стереотипов;
  • восстановление полноценной двигательной активности;
  • устранение скованности и дискомфорта;
  • снятие воспалительных процессов;
  • уменьшение болевого синдрома;
  • повышение показателей силы и выносливости;
  • быстрая реабилитация после травм, болезней и операций;
  • улучшение общего самочувствия пациента.

Под контролем врача ЛФК и профессионального инструктора методику лечебной гимнастики по Фишеру легко освоить и применять в повседневной жизни для профилактики заболеваний опорно-двигательной системы.


Наши преимущества — это выбор оптимального пути к здоровью
Здоровье
К сожалению, при типовом подходе к лечению врач заинтересован в том, чтобы лечились долго, доплачивая за процедуру, диагностику и лекарства. Путь к здоровью становится долгим и запутанным
Болезнь
В Открытой клинике принципиально иной подход к лечению. Организация процесса мотивации врачей сделает ваш путь к здоровью простым и быстрым
Болезнь

Как мы этого достигаем

01
Сбор жалоб на первичном приеме
02
Назначение диагностики по алгоритму Основа- Стандарты минздрава (1502001)
03
Анализ результатов диагностики,
окончательный диагноз
04
План лечения согласно стандарту Гарвардской медицинской школы
05
Системный контроль результатов лечения
06
Анализ эффективности лечения

Наши специалисты

Климкин Сергей Николаевич
Мануальный терапевт, Врач ЛФК
95%
92%
94%
9.89 из 10
Записаться на прием
Белов Павел Юрьевич
Инструктор ЛФК
93%
94%
96%
9.46 из 10
Записаться на прием
Ратаев Александр Юрьевич
Мануальный терапевт, Врач ЛФК, Остеопат
90%
93%
94%
9 из 10
Записаться на прием
Иванчин Дмитрий Михайлович
Физиотерапевт, Врач ЛФК
83%
90%
87%
8.94 из 10
Записаться на прием
Чех Ольга Николаевна
Инструктор ЛФК
84%
86%
86%
8.28 из 10
Записаться на прием

Выберите удобный для вас центр на карте и запишитесь на прием

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку персональных данных

Чат с врачом

онлайн

запись

  • Клиника

    Выберите центр что бы увидеть расписание:

  • Направления

    Выберите направление:

    • Врач и дата приема

      Выберите врача и дату:

    Не нашли нужного врача? Звоните!

    8 (495) 266-04-69

    Выберите врача:

      Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. узнайте подробнее в соглашении.